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腦美人：像保養臉部一樣，保養大腦！遠離失智，幸福生活。, 羅烈, 9789861793290, 大田 , 書局, 網路書店, 金石堂,

近年來22K與低薪成為年輕世代就業熱門關鍵字，傳統的成功定義成為遙不可及的夢想，如果你覺得自己一整天累得像狗一樣，你真是誤會大了，狗都沒你這麼累，人生是一場不斷冒險的旅程，還不趕快先惡補生存交戰閱讀指南，跳脫框框，能讓你的視野更開闊，夢想不遠，廢柴也能出頭天！從閱讀建立自我的價值觀，衝破魯蛇框架，走出自己人生的一片天。今天，在這兒跟各位推薦一本好書：腦美人：像保養臉部一樣，保養大腦！遠離失智，幸福生活。

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新書上市兩週就登上排行榜第一名:。
很多網友都推薦說讚喔！

腦美人：像保養臉部一樣，保養大腦！遠離失智，幸福生活。,作者:羅烈,出版社:大田,ISBN:9789861793290

特價：253元

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腦美人：像保養臉部一樣，保養大腦！遠離失智，幸福生活。,作者:羅烈,出版社:大田,ISBN:9789861793290

《腦美人：像保養臉部一樣，保養大腦！遠離失智，幸福生活。》


像保養臉部一樣，保養大腦！遠離失智，幸福生活。
與其做臉美人，不如做腦美人！
你今天「腦美人」了嗎？
身體要鍛練出肌肉，才健康！
腦也一樣要鍛鍊出肌肉！每天鍛鍊腦才會成為真美人！
任何人都至少失憶三十天！
任何人都可能患失智症，解決辦法就是成為腦美人！


權威神經科腦博士教你如何遠離失智、塑造美麗大腦！



很多人經營人脈，但從來不理會大腦脈絡；
很多人愛上投資理財，卻從來想不到投資大腦；
很多人天天敷臉保養皮膚，卻完全忽略大腦也要保養！
為了人情，喝酒抽菸，為了交際，抽不出時間運動；
生活壓力，讓大腦只往負面思考，惡性循環讓年輕漂亮的腦變得越來越醜......
大腦是我們人生的CEO，也是我們生命最高指導元帥，
如果大腦陣亡，失智癡呆個性怪異，我們的生活瞬間成為別人的負擔，
但大腦長在裡面看不見摸不到？變醜變美誰知道？



權威腦神經科醫生羅惪烈博士說：十七年裡遇過許多失智症患者，我漸漸找到了預防、治療失智症的方法。這個方法就是成為「腦美人」！



【腦博士說腦美人】
腦美人是努力實現夢想，愛自己，珍惜工作的人；有一顆寬容的心，以腦美人的姿態生活，外表和人生觀都一起變美。



【腦美人鍛鍊法】
☆鍛鍊前腦→學外文，擁有夢想和目標，凡事先做再享樂，答案要自己找......
☆讓大腦多微笑→每天記得謝謝，天天充滿感激，正向思考。
☆聽說讀寫不懈怠→不要每天拿著遙控器看電視。
☆告訴自己→要活著，而且要活在人群裡。Yes！
☆運動流汗→不只練身體，還可以練大腦的肌肉群，一舉數得！
☆習慣不會背叛→時間越久，糾正習慣就越困難，所以一定要養成好習慣。
☆只要後三高→興趣高，好奇高，挑戰高。
☆不要前三高→高血壓，高血脂，高血糖。



失智症，是一種生活習慣病。比起遺傳因素，後天因素影響更大。



平時過著什麼樣的生活決定會不會患失智症！



這本書要告訴你：成為腦美人可以幸福生活到老年；成為腦美人就不會有失智症；成為腦美人你才擁有終極財富！